Гимнастика
+
фейсфитнес

Бенгина Ирина Михайловна

Понедельник
Среда

Пилатес
+
PortDeBras

Инструктор:

Расписание:

Гимнастика
+
Полезные лекции

Яворская София Сергеевна

Вторник
Четверг

Регулярные занятия мягкой гимнастикой и массаж лица и шеи — это прекрасный способ сохранить молодость и всегда быть в хорошем настроении!

Вы наверняка слышали о пилатесе, а что вы знаете о PortDeBras? Это аэробные тренировки, сочетают в себе элементы балета, йоги, пилатеса, тай-чи и стретчинга.

На лекциях разберёмся в правильном питании и развеем мифы. Адаптивная программа поможет стать красивым и здоровым — без ограничений по здоровью.

Забарова Мария Андреевна

Среда
Пятница

Инструктор:

Расписание:

Инструктор:

Расписание:

9:00 - 11:00
9:00 - 11:00

17:00 - 19:00
17:00 - 19:00

8:00 - 10:00
8:00 - 10:00